晒太阳能够促进新陈代谢，杀灭龟壳表面所产生的细菌。 也可以避免长时间暴晒造成疾病，晒太阳能提高龟壳表面的温度和湿度，还能杀死部分寄生虫和真菌，使乌龟更加健康。
草龟晒太阳的好处
在冬季饲养草龟时，因为天气寒冷，水质较差，导致草龟无法正常的去晒背。 此外，由于昼夜温差变化过大，乌龟身体感到不适很容易患上疾病如腐甲、烂甲等，因而建议选择阴凉通风的地方作为晒台，让它们爬上晒台来晒背。
除了晒太阳外，晒太阳还可以补充维生素d以及多种微量元素，对乌龟的骨骼发育有一定的帮助。 但若是喂食单一的植物性饲料则不要过量，以免乌龟出现挑食的问题。
养护草龟能够给生活增加情趣，促进草龟的生长发育。 也能让草龟更好的适应环境，促进草龟身体生长发育。 但是需要注意不宜在深水中饲养草龟，因为它们对于氧气和水质都很担心，而且水位也不宜过高，否则会淹死或者患上软甲病。
草龟晒太阳的好处
草龟在生活中比较喜欢晒太阳，能够帮助吸收钙质、维持正常的代谢，还可以起到杀菌消毒作用，特别是对于一些带壳类昆虫来说，这种效果是非常棒的。 而且草龟的晒背时间较短，并且不易被打扰，避免出现脱水死亡的状况。
但是需要注意不宜将深水放置在浅水中，因为草龟虽然是两栖动物，但是对氧气的需求量极大，如果没有良好的晒背环境就容易使草龟染上软甲病，而且长期泡在深水中还会导致龟壳变形。
平时除了在水里面晒太阳外，还可以在珊瑚附近产卵呢，能够保暖性和透光性都很强，当乌龟想要孵化后，主人最好选择在早晨或傍晚时段喂食，否则会引起乌龟呼吸道疾病。
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